第一步：了解自己的优点
每个人都有自己的优点，但是我们往往忽略了这些优点。可以从过去的表现、得到别人的认可以及自己的感觉来寻找自己的优点。例如，过去取得的成就，别人对我们的赞美和肯定，以及我们自己知道的自己擅长的领域和技能。
第二步：发掘并弥补自己的缺点
了解自己的缺点同样重要。通过分析过去的错误，反思自己的行为和态度，可以发现自己的缺点。缺点的改善需要长期的努力和时间，但是相信自己能够克服这些困难。
第三步：寻找自己的潜力
每个人都有自己的潜力，我们需要用心探索。可以尝试新的事物，放下过去的成见，扩大自己的视野。创造一个积极的心态，以及消除消极的情绪。
第四步：认识自己的爱好和兴趣
了解自己的爱好和兴趣，可以帮助我们找到自己的方向和目标。可以试着接触新的事物，或者重拾过去的兴趣。发现自己的潜力和天赋，选择符合自己性格的事业，想要成为一个出色的人，需要喜欢并热爱做的事情。
第五步：接受自己的外貌和身体
每个人都独特而美丽。不要把自己和别人进行比较，更不要拿别人的标准来评价自己。接纳自己的身体和外貌，鼓励自己健康的生活方式，养成好的健康习惯，让自己变得更美丽。
第六步：发掘自己独一无二的性格特点
每个人都是独特的。要发掘自己独一无二的性格特点，可以通过观察自己日常的微小举动，寻找自己的特点和风格。在人际交往中，坚持自己的风格，不盲从，不随波逐流，才能得到更多他人的认可。
以上是六个步骤，每一个步骤都非常关键。我们可以开始从今天开始捡属性，去了解自己，接纳自己，自信自愈。